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广州代孕妈妈产后在饮食上应该注意哪些不能吃

发布时间:2018-04-13 16:03

  月子里的饮食禁忌
 
  民间坐月子,在饮食方面的讲究颇多,新妈妈往往这不能吃,那也不能吃。于是,很多新派妈妈嫌老式月子忌口太多,饮食太单调,她们更主张月子里饮食丰富那么,月子里到底该不该忌口?又有哪些饮食禁忌呢?还是先看看下面的内容吧!
 
  忌食辛辣燥热的食物
 
  产后新妈妈大量失血、出汗,再加上组织间液也较多地进入血液循环,因此机体阴津明显不足,而辛辣燥热的食物却会伤津耗液,使新妈妈上火,导致口舌生疮、大便秘结或痔疮发作,而且还会通过乳汁使婴儿丿内热加重。因此新妈妈应忌食辣椒、胡椒、葱、大蒜、韭菜、小茴香、酒等。
 
  忌坚硬、粗糙、生冷及易引起过敏的食物
 
  新妈妈脾胃功能尚未完全恢复,如果饮食过于坚硬粗糙,人体很难消化吸收,不利于新妈妈产后恢复;而过于寒凉的食物则会损伤脾胃,影响消化,更可怕的是生冷食物易致瘀血滞留,可引|起新妈妈腹痛、产后恶露不绝等;海鲜等容易引起过敏的食物最好也不要吃,否则可能引起过敏或是细菌感染,直接影响到接受母乳喂养的宝宝的健康。另外,新妈妈尽量也不要吃存放时间较长的剩饭菜。
 
  忌食过于酸咸的食物
 
  咸味食物容易使水分积聚,影响身体水分排出,咸味食物中的钠离子更易增加血液的浓稠度,导致血液循环减缓,从而影响新妈妈的新陈代谢。因此,新妈妈坐月子期间最好避免食用过咸的食物。由于新妈妈身体各部位都比较弱,需要有个恢复过程,在此期间极易受到损伤,而酸性食物会损伤牙齿,使新妈妈日后留下牙齿易于酸痛的隐患。食用醋中含3醋酸,若仅作为调味品食用,与牙齿接触的时间很短,不至于引起不良反应,反而可以促进食欲。但有些新妈妈为了产后迅速瘦身,喝醋减肥,这样会严重影响健康。
 
  忌食过于油腻的食物
 
  广州代孕产后的新妈妈胃肠蠕动功能较弱,活动也较少,如果食用太多油腻的食物,可能会引起消化不良等问题尤其是在产后的最初几天。此时,应避免吃难以消化的油炸食物以及鸡、猪蹄等含脂肪较高的食物,以免增加肠胃负担
 
  忌产后立即服用人参
 
  人参是大补元气的药物,含有多种有效成分,这些成分不仅能促进血液循环、加速血液流动,还能对人体产生广泛的兴奋作用,其中对人体中枢神经的兴奋作用会导致服用者出现失眠、心神不安、烦躁等不良反应。如果新妈妈产后急于用人参进补,那么不仅无益反而有害。这是因为,在分娩过程中,女性内外生殖器的血管多有损伤,服用人参,有可能会影响受损血管的自行甚至出现大出血愈合,造成血流不止另外严重者妈,精力和体力消耗很刚生完孩子的新大,最需要卧床休息妈如果此时服用人参,反而会因人参的兴奋作用而难以安睡,影响精力的恢复。
 
  因此,广州代孕新妈妈在产后一周内,都不要服用人参。一周后,如果新妈妈的伤口已经愈合,此时适量服点人参,有助于体力恢复,但不可过量,用药前最好咨询中医医生
 
  忌吃味精
 
  味精的主要成分是谷氨酸钠。一般情况下,成人摄取谷氨酸钠是无害的。但对于婴儿来说,尤其是12周内的婴儿,过量摄取谷氨酸钠会严重影响其发育。这是因为谷氨酸钠能与婴儿血液中的锌发生特异性的结合,生成不能被机体吸收的谷氨酸,同时使锌随尿排出,从而导致婴儿缺锌,这样一来,婴儿不仅易出现味觉差、厌食等症状,而且还可能造成智力减退、生长发育迟缓等不良后果。对于产后哺乳的新妈妈,如果饮食中摄入了过多的味精,谷氨酸钠就会随乳汁进入宝宝的体内。因此,为了宝宝的健康,哺乳期的新妈妈应忌吃味精。
 
  忌食大麦及其制品
 
  大麦以及大麦芽、麦乳精、麦芽糖等大麦制品,具有回乳作用,如果产后新妈妈正在采取母乳喂养,那么应忌食此类食物。
 
  
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